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コエンザイムQ10の働き

コエンザイムQ10の働きは2つあります。

コエンザイムQ10の働きのひとつは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えてくれる 働きです。体内では細胞の中のミトコンドリアと呼ばれる小器官によってエネルギー が作り出されています。これがないとうまくエネルギーが生産できないということ がわかっています。

コエンザイムQ10の働きのもうひとつは、細胞を活性酸素による酸化から強力に守り、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。 細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質といえます。
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posted by: poketaro | コエンザイムQ10のはたらき | 10:27 | - | - | - |

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